中学生性行为的自我调控

虽然中学生日渐明显的性欲望是正常的生理现象,但是同学们应该明白,男女之间的性关系,总是伴随着应尽的义务的:当你欲向对方索取某种满足时,你必须意识到,你同时也必须承担某种义务和责任。如男生与女生欲发生性交时,男女双方都要认识到,我是否能对这一性行为负责,对其产生的后果负责,或尽自己的义务采取了某种措施等。如果你担负不起这种义务时,就必须约束自己的欲望,控制自己的性冲动,否则,造成的后果将给双方都会带来痛苦。能理智地调控自己的性行为,正是人类性文明的体现,如法国启蒙思想家卢梭在谈到人的欲念时指出:“产生不产生欲念,这不属于我们,但能不能控制欲念,这要由我们来决定。”

要避免性冲动带来的不良后果,可以采取一些行之有效的方法,调适自己的性行为:

1、尽量不在无人的场合单独相处。在男女单独约会时,面对自己欣赏的异性,情意绵绵,卿卿我我,易激起男女双方性欲上升,尤其是男性体内的性激素水平迅速提高,全身热血沸腾,一触即发,使得对面的女孩意乱情迷,在不知所措中就失守了自己情感的防线;如在有人的地方,则给双方提供了一个监督的环境,可以约束你及对方的性冲动。

2、将自己的注意力转移开来。与异性在一起时产生性冲动,也可以找一个借口离开,让自己冷静下来,既不会伤害自尊心,也避免事故的发生。其实,面对一个你真正喜欢的异性,你应该对其抱有强烈的性责任感,尊重他的意愿,不随意强行满足你的性欲望(尤其是对女生),这样的人才值得对方欣赏或喜欢。平时产生性冲动时,可以多做一些自己感兴趣的活动,如体育运动、文艺活动等,在活动中能发泄自己的旺盛精力;同时,与异性的交往也能满足一定的欲望。专家研究发现,那些常常参加体育运动的学生,发生性行为的比例较低,也说明运动的作用。

3、自我发泄达到满足。如手淫,就是一种自我慰藉的方式,它是在不涉及别人的情况下,给自己带来某种程度的快感,也能缓解自身的性冲动。性幻想也是通过自己在大脑里构想出某些性行为,从而也有类似的自慰作用。所以适当的手淫或做“白日梦”也是满足性冲动的方法之一。

4、分散注意力和升华对于学生更为重要。人类的情绪被压抑之后可以升华或转化为动力,体育运动也是发泄性欲的渠道之一,文学或艺术的创作更是升华的有效途径。几乎所有的爱情小说或诗歌都是性欲的升华,这对学生也不无借鉴作用。

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