轻度、边缘性贫血的儿童少年应改善膳食结构,增加富铁食物摄入。注意饮食搭配,促进铁吸收。纠正偏食、挑食等不良饮食习惯。加强护理,防止身体抵抗力下降。仔细查找贫血病因,如胃十二指肠溃疡、直肠息肉、月经失调、各种肠道蠕虫感染(尤其钩虫病)等,开展有针对性的治疗。根据儿童少年缺铁性贫血多发、易治疗又易复发的特点,加强学校健康教育,广泛传播营养知识。这些食物含铁量、吸收率都较高,其中的蛋白质成分能促进非血红素铁吸收。但在科学的食物搭配状况下,可显著提高膳食铁的综合吸收量。实验证实,同样在饭前,喝橘子汁比喝浓茶能多吸 ......