[概述]四、什么是心理不健康

心理不健康又叫心理问题，是指人们由于客观事物刺激引起的心理上不愉快、情绪不稳定、消极适应生活的一种状态。如情绪消沉、焦虑、恐惧、自卑等，都属于心理问题。心理不健康的人难以体验到生活的快乐，痛苦感大于愉快感，没意思”、“不高兴”、“郁闷”等都是常见心理问题的表现状态。心理问题的严重性有程度之分：心理问题等级划分从正常心理状态到异常心理状态一般可分为四个等级：一般心理问题— — —严重心理问题— — —神经症— — —精神疾病。心理健康与心理不健康都属于人的正常心理反应，而精神疾病属于异常心理，又叫不正常心理 ......