系统脱敏疗法(systematic desensitization therapy)是目前最为盛行的行为疗法。Wolpe)在实验室中电击小铁笼中的猫,每次电击之前先制造一阵强烈的声响。多次实验之后,该猫即使不受电击,只要听到这强烈的响声或看见那只铁笼都会出现明显的自主神经反应,类似人类的焦虑症和恐惧症。虽然此刻猫极度饥饿,却也不肯食用鲜鱼。于是沃尔普以全身松弛代替食物作用,以想象自己暴露于可怕的刺激物面前(imaginary exposure)代替实际暴露,创建了系统脱敏疗法。系统脱敏疗法的基本思想是:让 ......