给他宣讲肥胖的危害性。一般人很少因肥胖去社区就诊,经常是已经出现了和肥胖密切相关的心血管疾病,如高血压、糖尿病才开始治疗。目前普遍认为,引起肥胖的原因是膳食脂肪包括动物性食品和烹调油的过量摄入,需要热卡控制:可在原有热卡摄入基础上减少每日热卡总量,肥胖者多能耐受减少500~600kcal/d热量的饮食,对BMI ≥ 30者可酌情给予1000kcal/d的低热量饮食。控制饮食的同时进行适当的运动锻炼,饮食控制只是控制肥胖的方法之一,适当运动也是控制肥胖的有效手段,肥胖病人在运动之前要得到医生的认可。 ......