[治疗]第三节　内观疗法的特点与适用

因为“内观”是有明确的针对性、指向性（主要是针对亲人、周围的人）的，有计划、步骤（连续7天进行的集中内观、围绕几个特定人物） ，有高强度（在内观治疗过程中，从早到晚连续体验，每天12 ~ 14小时） ，有一定范围（ “内观三项目” ） 。有定时启示（内观治疗师引导）等措施。通过内观治疗，可使蕴藏在内心深处的正性情绪得到发挥，唤起情感体验的高峰，克服自己的自卑心理、仇恨心理，消除对立情绪，主动地友善地接近对方，用内疚的心理来检讨自己，从而留下深刻的记忆，进而可改变自己的行为和人际关系。上海市精神卫生中心成立 ......