[生理学]8.益生菌、益生元及合生元

益生菌: 2002年，世界卫生组织将益生菌定义为： “机体为了维持健康摄取的，一定数量对人体产生有益作用的活的微生物制剂” 。1 ）益生菌的功能：益生菌最重要的功能就是抑制有害菌和外来致病菌的生長,通过增强菌群平衡影响宿主，从而恢复正常的肠道通透性，改善肠道内环境。高剂量的益生菌使用也是非常安全的，使用剂量为1千亿～ 7千5百亿益生菌/天来治疗或辅助治疗溃疡性结肠炎的疗效已被证明。益生元:有研究表明，除了补充益生菌，同时要补充益生元来帮助益生菌的定植。合生元:益生菌和益生元的复合物，既能补充益生菌，又能选 ......