体能检测法是体育教学、训练部门用于检测运动员身体训练状况的一套检测评估方法。目前在亚健康的检测评估过程中也借鉴了这种方法,根据体能检测的情况,制定医疗体育运动方法和饮食宜忌。立定跳远,坐位体前屈,握力,纵跳,选择反应时。MIO健康评估法是指对心、脑血管疾病的监测及预报、恶性肿瘤征象提示、脏器病变提示、血液及过敏性疾病提示、体内污染测定、内分泌系统检查、肢体损害探测、服药效果探测等躯体性指针的总称,近年来又新增加了心理、社交障碍指针,是当今世界流行的健康评估法。 ......