[概述]第三节 特殊人群膳食指导

妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在母体内的生长发育和本身的生理变化。在妊娠头三个月时，胎儿生长缓慢，每日增重约1g，孕妇营养需要与非妊娠时近似。妊娠中期时，即怀孕4 － 7个月，对各种营养素的需要急剧增加，母体开始储存脂肪及部分蛋白质，此时胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳房、血容量等都迅速增长，胎儿平均每天增重约10g。此期孕妇体重增加约4～5kg。妊娠怀孕7～9个月，营养需要保持在妊娠中期水平，孕妇体重再增加约5kg。其中胎儿约3200g，胎盘650g，羊水800g，细 ......