素问·五常正大论》指出:“大毒治病,十去其六,常毒治病,十去其七,小毒治病,十去其八,无毒治病,十去其九,谷肉果蔬,食养尽之,勿使过之,伤其正也。必须指出的是中医食疗的作用决非单纯营养素的作用,而是食物中的其他功能性物质和营养素同时存在,能发挥其协同的保健作用,效果较单纯的营养素治疗为明显,因此能把现代营养学与中医的食疗紧密结合起来。把发挥营养素的生理功能合理地与调整机体的血管、神经、内分泌代谢的功能结合起来,取得更好的保健效果,使中西医结合的营养学得到进一步发展。 ......