[治疗]1﹒制订现实想法工作表

按照下表的内容，在电脑中制订“现实想法工作表”，当然具体内容栏应该是空白的，括号内的内容是提示，制订好后打印一些放在家里或办公室备用。价值系统决定了个体对事物的态度，并制约着个体的情绪反应和行为反应方式。理清个体的价值系统，可以更深刻地理解个体的情绪反应和行为方式，也可以更深刻地理解个体产生应激的主观原因，并能在运用道家思想帮助其认知时做到有的放矢。少私寡欲,知足知止：《老子》第十九章、四十四章、四十六章，及《庄子·逍遥游》中反复强调了少私寡欲，知足知止的思想。以上为道家认知疗法的五个基本步骤，标准的AB ......